يوصى بفيتامينات ما قبل الولادة لجميع النساء اللواتي يحاولن الحمل. أهم مكون في المكمل هو حمض الفوليك (الفولات) الموجود في جميع فيتامينات ما قبل الولادة. قد تحتوي بعض الفيتامينات المتعددة على جرعات عالية جدًا من فيتامين أ ، والتي قد تكون ضارة للجنين النامي. لذلك ، يعد التحول إلى فيتامين ما قبل الولادة قبل الحمل أمرًا مثاليًا. يجب أن تبدأ فيتامينات ما قبل الولادة قبل 2-3 أشهر من الحمل المخطط للحصول على أفضل النتائج. أفضل طريقة لتكملة الفيتامينات والمعادن في الجسم هي اتباع نظام غذائي متوازن واستهلاك الكثير من الخضار والفواكه الطازجة.

يوصى بمكملات الفيتامينات ومضادات الأكسدة للرجال الذين يعانون من ضعف في حجم الحيوانات المنوية. في بعض الحالات ، يتم تحسين كمية ونوعية الحيوانات المنوية بشكل كبير ، ولكن في حالات أخرى قد تكون الفائدة ضئيلة ، خاصة عند الرجال الذين يعانون من تشوهات شديدة في الحيوانات المنوية.