Anne adayları kendilerini COVID-19 enfeksiyonundan korumak için aşağıdaki önlemleri almalıdır:
- Bağışıklık Seviyesini Yüksek Tutun: Hem anne adayının hem de bebeğin bağışıklık sisteminin yüksek seviyede tutulmasını sağlayın.
- Hidrasyon: Susuz kalmamak için günde en az 2 litre su tüketin.
- Fiziksel Teması Sınırlandırın: Mümkün olduğunca sarılma ve tokalaşma gibi fiziksel temastan kaçının.
- Havalandırma: Enfeksiyon riskini azaltmak için ortamın sık sık havalandırıldığından emin olun.
- El Hijyeni: Elleri sık sık yıkayarak mükemmel el hijyeni sağlayın.
- Hasta Bireylerden Uzak Durun: Ateş ve öksürük gibi semptomlar gösteren ve grip veya soğuk algınlığı gibi hastalıkları olan kişilerden uzak durun.
- Seyahati Sınırlandırın: Gereksiz seyahatlerden, özellikle de uluslararası uçuşlardan kaçının.
- Yüze Dokunmaktan Kaçının: Yabancı maddelerle temas ettikten sonra ağzınıza, burnunuza ve gözlerinize dokunmaktan kaçının.
- Sosyal Mesafeyi Koruyun: Hem iç hem de dış mekanlarda insanlarla aranızda en az 1 metre mesafe bırakın.