Les vitamines prénatales sont recommandées à toutes les femmes qui essaient de concevoir un enfant. Le composant le plus important du supplément est l’acide folique (folate), présent dans toutes les vitamines prénatales. Certaines multi-vitamines peuvent contenir des doses très élevées de vitamine A, qui peuvent être nocives pour le développement du fœtus. L’idéal est donc de passer à une vitamine prénatale avant la conception. Les vitamines prénatales doivent être prises 2 à 3 mois avant une grossesse planifiée pour obtenir les meilleurs résultats. La meilleure façon d’apporter des vitamines et des minéraux à l’organisme est d’adopter un régime alimentaire équilibré et de consommer beaucoup de légumes verts et de fruits frais.
Chez les hommes dont les paramètres spermatiques sont médiocres, une supplémentation en vitamines et en antioxydants a été recommandée. Dans certains cas, la quantité et la qualité des spermatozoïdes sont améliorées de manière significative, mais dans d’autres cas, les bénéfices peuvent être minimes, en particulier chez les hommes présentant de graves anomalies du sperme.